2535017：［集合研修］睡眠マネジメント ～睡眠改善のセルフチェック＆アクション～
| 形式 | みなし集合 |
|---|---|
| 開催日時 | 2025年09月06日 (土) 09:30〜16:30 |
| 日程情報 | 申込受付期間：2025年7月12日 (土) ～ 8月17日 (日) ※資料より👇「受講者の声」をぜひご覧ください！ |
| 講師 |
和田 隆 (わだ たかし) ・メンタルプラス株式会社 代表取締役・札幌観光大使 ・東京消防庁消防学校 講師 ・公認心理師 １級キャリアコンサルティング技能士 ・著書『最新パワハラ対策完全ガイド』『自分の殻は中から破れ!』など多数 |
| 対象者・受講資格 | どなたでも受講できます |
| 講座概要 | 現代社会の課題に「不眠」があります。不適切な睡眠衛生は、不眠を引き起こし、生活習慣病のリスクを高め、認知・判断機能や意欲の低下、情緒の不安定さを招きます。そういったリスクを未然に防ぐために、企業としても従業員への睡眠改善支援は急務といえるでしょう。そこで、『仕事のストレスをなくす睡眠の教科書』の著者であり、睡眠改善指導の実績がある専門家をお招きして、セルフワーク、グループワーク、ロールプレイ等を取り入れた体験型の睡眠講座を企画しました。毎年、健康経営を推進している人事部担当者、保健師、産業カウンセラーとして実践力を高めたい人などがご参加いただいている講座です。 |
| 定員 | 24名（最低開催人数10名） |
| 参加費 | 協会員： 8,200円 非協会員：8,500円 |
| 付与ポイント | 5ポイント/ 回 |
| 難易度 | ★☆☆ |
| 会場 | 神奈川支部 研修室 |
| 資料 | 受講者の声🙋🏼 自分自身のためになりました👍 |
| 備考 | ・産業カウンセラー資格登録更新研修（みなし研修） ・受講時間：6時間 |